این قسمت یه پیش نیازی خیلی کوچیک داره که میتونید رو لینک زیر کلیک کنید و یه نگاه ریزی بندازین :
توی بخش دوم به بحث فرآیند تغییر عادت میپردازیم. یعنی اینکه ما تا قبل اینکه بخوایم سحر خیزی رو جزئی از زندگیمون کنیم، یه عادت دیگه ای داشتیم و یه مدل دیگه زندگی میکردیم و یه جور دیگه ای فکر میکردیم.
حالا از وقتی که این مطالب به چشممون خورده میبینیم که سحر خیزی به امتحان کردنش می ارزه. اما خیلی وقتها شده که نشه. نشه یه عادت جدیدی رو ایجاد کرد، هممون امتحان کردیم و نشده. خواستیم هر روز ورزش کنیم اما به خودمون اومدیم و دیدیم که اصن از ورزش کردن خبری نیست.
خواستیم که هر روز کتاب مطالعه کنیم اما دیدیم که بعد از یه هفته دیگه هیچ خبری از کتاب نیست. خب سحر خیزی هم میشه یکی مثه همین کارها دیگه. به زودی زود فراموش میکنیم و برمیگردیم به همونجایی که قبلا بودیم.
میخواین بدونین که چطور میشه یه عادتی رو در خودتون ایجاد کنین؟ در ادامه نوشته منتظرتونم
یه ,رو ,عادت ,قسمت ,خیزی ,سحر ,و یه ,سحر خیزی ,دیدیم که ,کنیم اما ,معجزه اول
درباره این سایت